Maike Lengemann Beziehungscoaching

In Beziehungen mit deinem Partner, Kindern, im Beruf oder in Gruppen fühlst du dich oft überfordert und emotional?

Als zertifizierte Beziehungscoachin begleite ich dich professionell dabei, zugrundliegende Muster zu verstehen und mehr Selbstsicherheit und innerer Ruhe zu finden.

  • Zertifizierte Beziehungscoachin – traumasensibel & systemisch
  • Mehr Selbstsicherheit & innere Ruhe

Bei welchen Beziehungsthemen ich dich unterstütze:

Kennst du das?

Konflikte in Beziehungen

Häufige Anspannungen mit Partner oder Kindern beschäftigt dich – gedanklich und emotional. Auch in Gruppen oder im Beruf kannst du oft nicht du selbst sein.

Das Gefühl, nicht genug zu sein

Du gibst alles und hast doch das Gefühl, dass es nicht ausreicht. Innere Stimmen halten dich klein und schwächen dein Selbstvertrauen.

Emotionale Erschöpfung

Du fühlst dich kraftlos und emotional erschöpft und sehnst dich nach mehr Energie und Leichtigkeit im Alltag.

Verlustangst und Bindungsangst

Du spürst Unsicherheit in deiner Beziehung, fragst dich, ob du oder dein Partner Nähe oder Verlust fürchten.

Authentizität, Grenzen & Bedürfnisse

Es fällt dir in einigen Situationen schwer, ganz du selbst zu sein und authentisch mit Grenzen und Wünschen aufzutauchen.

Eingeschränkte Selbstwirksamkeit

Du hast das Gefühl, dir oft selbst im Weg zu stehen – als würdest du deine Ziele und Wünsche nur schwer erreichen können.

Für wen ist das Coaching?

Mein Coachingansatz ist für dich richtig, wenn du dich wiederholt in Situationen wiederfindest, die dich überfordern, blockieren oder emotional festhalten – sei es in Beziehungen mit deinem Parnter, mit deinen Kindern, im Beruf oder in anderen sozialen Situationen.

Wenn du oft grübelst, dich erschöpft fühlst oder du das Gefühl hast, dir häufig selbst im Weg zu stehen. Wenn du nach Wegen suchst und dich gleichzeitig nicht verstellen möchtest, sondern verschiedenen Beziehungssituationen mit mehr Klarheit, innerer Ruhe und Leichtigkeit begegnen möchtest.

Spürst du den Wunsch nach Veränderung? Dann begleite ich dich professionell und wertschätzend in deinen herausfordernden Beziehungssituationen und auf deinem individuellen Wachstumsweg.

Coaching unverbindlich kennenlernen
„Veränderung und persönliche Entwicklung finden in einem sicheren Raum statt, in dem sich alles zeigen darf. Sie geschieht im achtsamen Erkennen alter Muster und Dynamiken sowie im bewussten Wahrnehmen eigener Gefühle und Bedürfnisse.“ Maike Lengemann

Maike

Über mich

Leidenschaft für das Verständnis menschlicher Beziehungen und Dynamiken.

Hallo, ich bin Maike Lengemann, zertifizierte Beziehungscoachin, und ich begleite Menschen, die sich in Beziehungssituationen oft verloren, überfordert, emotional oder blockiert fühlen – sei es in Partnerschaften, mit ihren Kindern, im Beruf oder in anderen sozialen Situationen.

In meinem Beziehungscoaching biete ich dir einen 100% sicheren Raum, in dem alles da sein darf und wir deine Herausforderungen, Unsicherheiten und Bedürfnisse achtsam erkunden. In deinem eigenen Tempo arbeiten wir mittels bewährter systemischer und traumasensibler Methoden gemeinsam daran, deine innere Stärke und Ruhe zu fördern, um aktuelle und künftige Beziehungssituationen klar und gleichzeitig liebevoll begegnen zu können...

Mehr zu mir

Darum lohnt sich dein Invest in das Coaching.

In einem 100% geschützten Rahmen begleite ich dich professionell, damit du:

Was du mitbringst

Du hast alles, was du jetzt brauchst, um deine Situation zu verändern. Im Coaching schauen wir gemeinsam, was dich belastet, und finden individuelle Lösungen. Du entscheidest, wann du weitergehen möchtest, und bestimmst dein Tempo.

Wenn du dich selbst besser verstehen und mehr Klarheit, innere Stärke und Ruhe in deinem Leben mit deinem Partner, deinen Kindern, in Gruppen oder im Job erleben möchtest, begleite ich dich achtsam auf deinem Weg.

Jetzt Coaching kostenfrei ausprobieren

Was passiert im Coaching?

Kennlern-/ Analysegespräch

Das Kennenlern-/ Analysegespräch ist kostenfrei und unverbindlich (60 Minuten / Online-Call). Du erzählst, was dich bewegt, und erhältst erste konkrete Lösungsimpulse, die dir Klarheit für dein Thema verschaffen.

Dein Wachstumsweg

Jede Sitzung ist auf dich zugeschnitten. Gemeinsam schauen wir liebevoll genau hin, damit du mit aktuellen und künftigen Herausforderungen besser umgehen kannst. Ich begleite dich traumasensibel mit bewährten Methoden, während du Expertin/Experte deines Lebens bleibst.

Langfristige Veränderung

In deinem Tempo entsteht Raum für neue Perspektiven im Umgang mit Konflikten, Gefühlen und deinen Beziehungen mit deinem Partner, deinen Kindern, in Gruppen oder im Beruf - mehr Selbstwirksamkeit, Ruhe, Leichtigkeit und innere Stabilität.

Meine Angebote

Auf Wunsch kannst du bereits im Kennlern-/ Analysegespräch eine vollwertige Einzelsitzung erleben, damit du meine Methode kennenlernen kannst. Entscheide dich jederzeit frei, ob du weitermachen möchtest oder nicht.

kostenfrei

Kennlern-/ Analysegespräch

60 Minuten
  • Du und dein Thema stehen im Mittelpunkt
  • Analyse und Online-Beratung
  • Auf Wunsch Einstieg in eine Online-Einzelsitzung
  • Kennenlernen und unverbindlich entscheiden!
Anfragen
35 €

Schnupper-Einzelsitzung

60 Minuten
  • Einzelcoaching
  • 1 x Online-Sitzung
Anfragen
90 €

Einzelsitzung

60 Minuten
  • Vertiefende Einzelarbeit
  • 1 x Online-Sitzung
Anfragen
399 €

Coaching-Paket

5x 60 Minuten
  • Wachstumsprozess
  • 5 x Online-Sitzungen
  • Ratenzahlung möglich
Anfragen

Klientenstimme

„Ich hatte das große Glück, acht Coachingsitzungen bei Maike zu erleben – und rückblickend kann ich sagen: Es war transformierend ...“

„Die Gespräche mit Maike empfinde ich als sehr angenehm und Erkenntnis bringend ...“

(vollständige Bewertung auf www.trustpilot.de)

Sicher dir jetzt deinen Termin

Durch das Absenden der Nachricht signalisierst du deine Zustimmung zur Nutzung deiner Daten für den angegebenen Zweck (Bearbeitung deiner Anfrage).

Fragen und Antworten

Wichtiger Hinweis: Mein Coaching-Angebot begleitet dich auf deinem individuellen Weg der persönlichen Entwicklung. Es ist keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung und richtet sich nicht auf die Heilung von Krankheiten. Ich gebe keine Heilversprechen ab.

Was erwartet mich im Erstgespräch? Muss ich mich vorbereiten?

In dem Erstgespräch klären wir gemeinsam deine Wünsche und Fragen ... Das Erstgespräch ist für dich völlig unverbindlich und kostenfrei. Du brauchst dich nicht vorzubereiten – einfach du selbst sein reicht.

Muss ich schon Erfahrung mit Coaching oder Selbstreflexion haben?

Nein, es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Gibt es spezielle Angebote für Mütter oder Berufstätige?

Ja, denn ich kenne die Herausforderungen von Familie und Beruf gut. Deshalb biete ich flexible und praxisnahe Online-Coaching-Formate, die sich in deinen Alltag integrieren lassen.

In welchem Format bietest du das Coaching an?

Unsere Coaching-Sitzungen finden online über eine Videokonferenz-Software statt ...

Wie kann mir das Coaching bei Erschöpfung und Schuldgefühlen helfen?

Wir schauen genau hin, was dich belastet ...

Wie wirst du mich unterstützen, wenn ich Schwierigkeiten habe, mich selbst anzunehmen?

Wir arbeiten liebevoll daran, wie du dir selbst mit mehr Mitgefühl und Respekt begegnen kannst ...

Was kann ich tun, wenn ich Schwierigkeiten habe, meine Bedürfnisse zu erkennen oder auszusprechen?

Das ist ein wichtiger Prozess, den wir gemeinsam gehen ...

Was ist der Unterschied zwischen deinem Coaching und einer Therapie?

Mein Coaching unterstützt dich darin, deine individuellen Stärken ... Bitte wende dich bei gesundheitlichen Beschwerden immer an entsprechend qualifizierte Fachpersonen.